Wie auch bereits in den vergangenen Jahren beteiligt sich auch 2012 die Insel Usedom an dem vom Deutschen Heilbäder e.V. initiierten Walking Tagen. Startschuss für den Aktionsmonat Walken auf der Insel Usedom war der 28. April. Bereits zum 10. Mal machten Urlauber und Einheimische gemeinsam auf die rund 10 Kilometer langen Strecken entlang der Ostseeküste. Vom Ostseebad Bansin bzw. vom Seebad Zinnowitz führten die beiden Walking Routen bis in das auf der Inselmitte gelegene Bernsteinbad Kölpinsee.
Walking – die sanfte Sportart
Walking gilt seit Jahren als sanfte Sportart. Im Gegensatz zum Joggen werden die Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule geschont. Gleichzeitig jedoch wird ein gesundheitsfördernder Effekt erzielt. Insbesondere älteren Menschen, Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen oder auch Untrainierten ist Walking neben dem Wandern eine interessante Alternative zur sportlichen Betätigung an der frischen Luft.
Walking-Aktionen im Mai auf Usedom
Im Monat Mai bietet der Eigenbetrieb der Kaiserbäder Urlaubern und Einheimischen die Gelegenheit an mehreren Nordic Walking Schnupperkursen teilzunehmen. Diese „Stockvariante“ des Walking – auch Nordic Walking genannt – wurde in Finnland als Sommertraining für Langläufer und Biathleten entwickelt. Sie ist aufgrund des unterstützenden Stockeinsatzes mit den Armen noch effektiver. Die Nordic Walking starten an der Touristeninformation des Seebades Ahlbeck jeweils am Montag, den 7., 14. und 21. Mai, um 14 Uhr. In Heringsdorf starten die Nordic Walking Schnupperkurse mittwochs, 16. und 23. Mai, um 10 Uhr.
Klimawanderungen entlang der Ostseeküste
Darüber hinaus organisiert die Insel Usedom Klimawanderungen entlang des weißen Ostseestrandes. Diese, unter Begleitung eines Klimatherapeuten durchgeführten Wanderungen, starten am 18. und 25. Mai, am Haus des Gastes in Bansin jeweils um 10.30 Uhr. Für diese Bewegungs- & Reiztherapie in der Natur bietet der Strand von Usedom die idealen Bedingungen. Die Reizfaktoren Wind, Sonne, Wasser und Sand sind zusammen mit einer leichter Bewegungstherapie, Atemgymnastik, Wassertreten und Frischluftliegekur zu einem wohltuenden Mix vereint.
Wanderrouten auf der Insel Usedom
Interessierte Urlauber können die Walking Tage auf der Insel Usedom mit ausgedehnten Wanderungen entlang der Küste von Achterwasser und Stettiner Haff verknüpfen. Usedom verfügt über ein gut ausgebautes und gut ausgeschilderten Netz an Wanderwegen. Neben Wanderrouten am Ostseestrand finden sich hier auch spannende Touren durch das Hinterland der Ostseeinsel.
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